色塊中的數字 腎虛

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頻尿、畏寒…12症狀暗示腎虛了!2款食譜補血補腎

腎虛是指腎的精、氣、陰、陽不足,常見的有腎陰虛和腎陽虛。 年輕人如果生活方式不對,容易出現腎陰虛;而老年人往往年老體衰,陽氣不足,多腎陽虛。 但這還需要因人具體分析。 不論是哪一種腎虛,都會導致人的免疫能力下降。 腎虛的典型症狀 健忘、失眠、食慾不振,大便乾燥、排便困難。 骨骼與關節疼痛、腰膝痠軟、不耐疲勞、乏力,腰痛反覆發作,勞累或陰雨天時症狀加重。 畏寒怕冷,手腳冰涼、捂不熱。 視力減退、聽力衰減、脫髮或鬚髮早白、牙齒鬆動易落。 有黑眼圈、膚色晦暗無光澤,皮膚粗糙、乾燥,出現皺紋、色斑,肌膚缺乏彈性。 嗓音逐漸粗啞;男性早禿。 尿頻、尿急、小便清長、夜尿頻多,小便時有無力、淋漓不盡的感覺。 記憶力下降、注意力不集中、精力不足、工作效率降低。 抵抗力差,經常感冒、發熱,病程長。

國語有聲善書【畜道輪迴記】濟公活佛著 第十四回 「濟佛闢邪勸人歸正覺 禪師樹上與鳥說眞機」(鳥兒也可以去西方佛世界?!願大家要吃素清口、求修 ...

聖德堂善書 畜道輪迴記主著仙佛:濟公活佛(您還在吃肉者~若能看到此影片,必是 觀世音菩薩引導您來看! 感恩菩薩!)觀音妙道蓮華經:https://www ...

《探龍》第002章 甩不掉的噩夢(聽到20章之後精彩異常)

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止水栓の交換方法を解説!役割と設置場所・費用や寿命も紹介

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